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SUMMARY:Cours de danse Marmit
DESCRIPTION:Venez bouger\, transpirer et vous faire plaisir avec Marmit\, un cours de danse énergique imaginé par Amazonass\, créatrice de la Marmit. \nAu programme : un mélange rythmé de samba\, gwoka\, bèlè\, salsa\, danse africaine\, house dance et dancehall\, dans une ambiance chaleureuse et accessible. Une séance complète pour travailler le cardio\, la coordination et la mobilité tout en se laissant porter par la musique. \nTous les mardis de 18h30 à 19h30 au centre de santé Karribean Health.
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SUMMARY:Samba sur rythme modéré
DESCRIPTION:Découvrez la samba dans une version accessible et progressive\, pensée pour celles et ceux qui souhaitent bouger à leur rythme tout en profitant de l’énergie de la musique. \nCe cours permet de travailler la mobilité\, la coordination et l’endurance à travers des mouvements simples et adaptés\, dans une ambiance conviviale. Les seniors et personnes recherchant une activité physique d’intensité modérée sont les bienvenus. \nTous les mercredis de 17h15 à 18h15 au centre de santé Karribean Health.
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SUMMARY:Samba sur Batucada
DESCRIPTION:Place à l’énergie avec une séance de samba rythmée par la puissance de la batucada ! \nCe cours dynamique associe mouvements de samba\, cardio et enchaînements chorégraphiques pour une séance intense\, festive et entraînante. Idéal pour celles et ceux qui aiment danser\, se dépenser et relever le rythme des percussions. \nTous les mercredis de 18h30 à 19h30 au centre de santé Karribean Health.
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